儿童考级舞蹈一级有哪些

以下是国内外主流儿童舞蹈考级机构一级（或初级）课程的主要内容,并为您进行了归纳和总结。

主流考级机构及其一级内容

中国舞蹈家协会（“舞协”）考级

这是国内非常普及的一个考级体系,内容更侧重于中国民族民间舞的元素启蒙。

• 核心特点：融合了中国舞的基本手位、脚位、身韵和简单的民族民间舞风格。
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  • 形体姿态训练：正确的站姿、坐姿、跪姿。
  • 扶把基础练习：压前腿、旁腿、后腿（初步）；勾绷脚；压脚背。
  • 中间练习：
    • 手位脚位：基本手位（如单山膀、双托掌）、基本脚位（正步、小八字步、丁字步）。
    • 步法：小碎步、圆场步（走步）、娃娃步。
    • 舞姿：小射雁、点步翻身（初步）。
  • 民族民间舞元素：
    • 蒙古族：硬肩、笑肩、柔肩。
    • 藏族：平步、颤膝。
    • 维吾尔族：手腕绕环、进退步。
  • 表演组合：通常会学习1-2个短小的舞蹈组合，如《小雪花》、《小星星》等，将所学元素串联起来,进行表演。

北京舞蹈学院（“北舞”）中国舞考级

北舞的考级体系更系统、更规范，被誉为“舞蹈家的摇篮”,其一级内容同样是打基础。

• 核心特点：科学、系统、规范,强调身体的协调性和柔韧性的初步开发。
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  • 身体软开度训练：与舞协类似，包括压腿、压肩、勾绷脚等,但更强调动作的规范性和安全度。
  • 身体协调性训练：
    • 头部动作：点头、摇头、转头。
    • 手臂动作：波浪手、绕臂。
    • 腰部动作：弯腰、涮腰（初步）。
  • 步法训练：同舞协，包括小碎步、蹦跳步等。
  • 舞姿与技巧：简单的跳跃，如小跳；以及简单的旋转，如平转（初步）。
  • 舞蹈小组合：学习富有童趣的舞蹈组合，小鸭嘎嘎》、《数星星》等,培养乐感和表现力。

中国艺术科技研究所（“华彩中国舞”）考级

这是一个相对较新的体系，但发展迅速，其教材内容活泼,趣味性强。

• 核心特点：趣味性强，将舞蹈训练融入游戏和情景中,更易于低龄儿童接受。
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  • 热身与律动：通过模仿小动物（如小鸟飞、小兔跳）或生活中的事物来活动身体。
  • 基础训练：包含勾绷脚、压腿、拉肩等,但多以游戏形式进行。
  • 核心元素：
    • 方位感：认识舞台的8个方位。
    • 节奏感：通过拍手、跺脚等感知音乐的快慢、强弱。
    • 表现力：学习用表情和动作表达简单的情绪（如高兴、生气）。
  • 情景舞蹈组合：一级的舞蹈组合通常有明确的主题，如《快乐的小农夫》、《小猫咪》等,让孩子在扮演中学习舞蹈。

英国皇家舞蹈学院 考级

如果您的孩子学习的是芭蕾舞，那么RAD是最权威的考级体系之一，其一级课程内容（通常称为 Pre-Primary in Dance）非常注重趣味性和创造力。

• 核心特点：以故事和游戏为核心，在玩乐中学习芭蕾的基本元素，不强调严格的规范,更注重想象力和表现力的培养。
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  • 芭蕾基础：初步的认识脚的站位（一位、二位）,简单的手位。
  • 动作发展：走、跑、跳、滑、转等基本移动方式。
  • 节奏与音乐：跟随不同风格的音乐做动作,培养节奏感。
  • 即兴与表演：鼓励孩子根据音乐和指令自由发挥,创造自己的动作。
  • 主题舞蹈：每一堂课都可能围绕一个主题，如“在花园里”、“海底世界”等,通过舞蹈来讲述故事。

一级舞蹈考级的共同核心内容总结

无论选择哪个考级机构,一级舞蹈的学习内容都围绕着以下几个核心目标：

给家长的建议

1. 兴趣第一：一级考级的核心是“玩”和“启蒙”，千万不要给孩子太大压力,保护和激发孩子的兴趣比拿到证书更重要。
2. 选择合适的机构：可以带孩子去试听不同机构的课，看看哪种教学风格和理念更适合孩子，是偏传统严谨,还是偏活泼有趣。
3. 关注过程而非结果：在学习过程中，孩子是否变得更开朗、更自信、身体更协调,这些远比考级通过本身更有价值。
4. 鼓励和陪伴：多在家陪伴孩子练习，用鼓励的话语代替批评，和孩子一起看舞蹈视频,分享舞蹈带来的快乐。

儿童舞蹈一级考级是一个充满乐趣的起点，它为孩子们打开了一扇通往艺术世界的大门，重点在于培养“美”的感知和“爱”的表达。