下面我将从选曲、编排、服装、表演等多个维度,为你提供一份超详细的备考指南。

(图片来源网络,侵删)
核心原则:为“模特”服务,而非为“舞者”服务
这是最重要的一点,考官看的不是你是否能完成高难度的技巧,而是你的舞蹈如何衬托你的模特特质。
- 目标: 展现你的身材线条、肢体表现力、情绪张力和镜头前的松弛感。
- 避免: 过于杂技化、纯技巧性、故事性过强或风格过于小众的舞蹈。
舞蹈类型选择(推荐与不推荐)
【强烈推荐】
-
现代舞/当代舞
- 优点: 这是模特才艺展示的“王牌”选择,它不强调固定的程式,更注重情感、呼吸和身体的延展性,能极好地展现你的身体线条、控制力和内在情绪,音乐选择范围广,从纯音乐到带有人声的歌曲都可以。
- 推荐理由: 完美契合模特“T台表现力”的要求,能将考官带入你所营造的氛围中。
-
爵士舞
- 优点: 节奏感强,风格鲜明,动作干净利落,能充分展现你的爆发力、力量和时尚感,选择一首时尚、有节奏感的音乐,能立刻抓住考官的眼球。
- 推荐理由: 爵士舞的酷、帅、媚,与模特在镜头前展现的多面性非常契合。
-
中国古典舞/民族舞
(图片来源网络,侵删)- 优点: 如果你有扎实的基础,这是展现身体柔韧性、韵味和文化底蕴的绝佳方式,一个简单的身段、一个水袖的甩动,都能体现出独特的东方美。
- 推荐理由: 能让你在众多现代舞中脱颖而出,展现与众不同的气质和扎实的基本功。
【谨慎选择】
-
拉丁舞/标准舞
- 优点: 热情、有感染力,能展现胯部和身体的灵活性。
- 风险: 风格过于固定和强烈,容易让考官觉得“用力过猛”或“风格单一”,如果选择,建议选择音乐更现代、编排更简洁的片段,避免过于花哨的套路。
-
街舞
- 优点: 展现个性和活力。
- 风险: 对基本功要求高,容易显得“吵”或“乱”,如果选择,建议选择Urban Dance这类融合了多种风格、更注重音乐性和表现力的街舞,而非纯Breaking或Popping。
【尽量避免】
- 芭蕾舞: 除非你是专业芭蕾舞者,否则很难在短时间内展现其精髓,纯粹的芭蕾组合在艺考才艺中显得过于学院派,且音乐和风格可能不够“时尚”。
- 过于杂技化的舞蹈: 如翻跟头、高难度托举等,这些动作风险高,且与模特展示身体的核心理念有所偏离,考官更想看你如何“用身体说话”,而不是“用身体炫技”。
- 叙事性太强的舞蹈: 如完整的舞剧片段,时间有限,考官更想看到的是你纯粹的肢体表现力,而不是一个复杂的故事。
选曲的艺术
音乐是舞蹈的灵魂,选对音乐就成功了一半。
- 风格匹配: 音乐风格必须与你的舞蹈类型和你想展现的个人气质相匹配,想展现柔美,就选抒情、有层次感的纯音乐;想展现力量,就选节奏感强、鼓点分明的音乐。
- 情绪递进: 好的音乐应该有前奏、高潮、结尾,编排时,让舞蹈动作的强度和情绪与音乐的起伏相呼应,会非常有感染力。
- 避免“踩雷”歌曲:
- 不要用口水歌或网络神曲: 显得不够专业和有品位。
- 不要用歌词过于直白或俗气的歌曲: 会限制舞蹈的想象空间。
- 不要用已经被用烂的“艺考神曲”: 除非你有非常独特的编排,否则很难让考官眼前一亮。
- 剪辑: 如果原曲太长,一定要进行剪辑,保留最精华、最能体现你舞蹈亮点的1-2分钟,确保音乐的开始和结束都非常干脆利落。
编排与技巧
- 黄金时长: 严格控制在1分30秒到2分钟之间,这是考官的注意力最集中的黄金时间,也是大多数艺考的要求。
- 结构清晰:
- 开头(10-15秒): 一个干净、有张力的造型进入,立刻抓住考官的眼球,不要拖沓。
- 中间(1-1分15秒): 展现你的核心动作和风格,可以有2-3个最漂亮的亮相Pose,每个Pose之间用流畅的舞蹈动作串联起来。
- 10-15秒): 以一个稳定、自信、有记忆点的造型结束,保持3-5秒再鞠躬离场,给考官留下深刻的最终印象。
- 突出优势:
- 身材好? 多做展现身体线条的动作,如延展、控制、流动性的步伐。
- 表现力强? 多加入情绪和面部表情的运用,与观众(考官)有眼神交流。
- 柔韧性好? 在安全的前提下,可以加入一个漂亮的软度动作,但不要为了展示而展示,要融入舞蹈。
- 简化技巧: 可以使用技巧,但必须是服务于舞蹈的,一个漂亮的旋转、一个轻盈的跳跃,都能成为加分项,但切忌为了技巧而技巧,一个不稳的技巧会大大减分。
服装与妆容
- 服装:
- 原则: 简约、贴身、能突出身体线条。
- 推荐: 紧身的纯色体操服、吊带练功服、简约的连体裤,颜色上,黑色、白色、灰色、裸色系是安全且高级的选择。
- 禁忌: 宽松的T恤、牛仔裤、过于花哨或带有大量配饰的服装,这些都会遮挡你的身体,分散考官的注意力。
- 妆容与发型:
- 妆容: 模特艺考的妆容要干净、立体、有舞台感,底妆要干净,眉毛清晰,眼妆要有神但不能过于浓重,修容要明显以突出脸部轮廓和骨骼感,口红可以选择饱和度高一点的颜色,显得有精神。
- 发型: 一定要将头发盘起或扎起,露出脖子和清晰的肩颈线条,这是模特的基本要求,也能让考官看清你的身体姿态。
心态与临场发挥
- 自信是最大的魅力: 从你走上舞台的那一刻起,你就是全场的焦点,抬头、挺胸、保持微笑,展现出你作为模特的自信和松弛感。
- 眼神交流: 不要只盯着地板或天花板,将考官视为你的观众,用眼睛与他们交流,传递你的情绪。
- 享受过程: 把这当成一次享受舞台的机会,而不是一次考试,当你真正沉浸在音乐和舞蹈中时,你的表现力会自然而然地流露出来。
- 应对失误: 如果不小心出现小失误(如踏错节奏),不要慌张,不要停下来,用一个流畅的过渡动作掩盖过去,继续自信地完成接下来的表演,考官更看重你的应变能力和整体状态。
一份完美的模特舞蹈才艺展示 Checklist
- [ ] 舞蹈类型: 现代舞/当代舞/爵士舞,风格明确。
- [ ] 选曲: 1-2分钟,情绪递进,有高级感。
- [ ] 编排: 结构清晰(开场-高潮-,有2-3个亮眼Pose。
- [ ] 技巧: 简化、安全、服务于舞蹈。
- [ ] 服装: 紧身、简约、突出线条(纯色最佳)。
- [ ] 妆容: 干净、立体、有舞台感,盘发露出肩颈。
- [ ] 心态: 自信、享受、有镜头感。
也是最重要的:勤加练习,对着镜子练,对着手机镜头练,录下自己的表演,反复观看和调整,直到每一个动作都成为你的肌肉记忆,你才能在考场上展现出最完美、最自信的自己。

(图片来源网络,侵删)
祝你艺考顺利,金榜题名!
标签: 模特艺考生舞蹈才艺展示加分技巧 舞蹈才艺如何助力模特艺考生脱颖而出 模特艺考生舞蹈才艺展示亮点设计
版权声明:除非特别标注,否则均为本站原创文章,转载时请以链接形式注明文章出处。