养生是当下社会关注的热点，但网络上充斥着大量未经证实的“健康建议”，甚至有些可能危害健康，作为医生，我们有责任用科学的态度解读养生知识，帮助大家避开误区，掌握真正有益健康的生活方式，科学饮食：营养均衡是关键饮食是养生的基础，但并非吃得越“补...
