2025届高三1月联考难度如何？

99ANYc3cd6 联考资讯 2026-02-19 1

2025届高三1月联考的核心定位

这次考试是整个高三备考过程中的第一个大型、正式、高规格的模拟考试,它的重要性体现在以下几个方面：

（图片来源网络，侵删）

承上启下的关键节点：
- 承上：它是对高三第一轮复习成果的全面检验，学生通过这次考试，可以清晰地看到自己对整个高中三年知识体系的掌握程度，哪些是优势科目,哪些是薄弱环节。
- 启下：考试成绩和排名直接关系到后续第二轮、第三轮复习的策略调整，学生可以根据考试暴露出的问题,进行更具针对性的强化训练。
高考志愿填报的重要参考：
- “一诊”的成绩和排名，是学生和家长预估自己高考水平、初步筛选目标院校和专业最核心、最权威的依据之一。
- 很多中学和老师会根据“一诊”的划线（如一本线、二本线）来指导学生进行志愿填报的初步规划。
适应高考模式的重要演练：
- 考试模式：2025年，全国大部分省份都进入了“新高考”改革的过渡期或全面实施期，2025届的“一诊”考试在试卷结构、题型设置、考试时长等方面，都尽可能地模拟了当年高考的模式,让学生提前适应。
- 心理素质：在严肃的考场氛围下进行长达数小时的考试，是锻炼学生考试心态、时间分配策略和抗压能力的绝佳机会。
高校“强基计划”和综合评价的初审参考：
（图片来源网络，侵删）

虽然强基计划主要看高考成绩，但“一诊”等大型模考的成绩和排名，在高校进行综合评价招生时，有时也会作为重要的参考材料,用以评估学生的稳定性和学业水平。

2025届高三1月联考的主要特点

由于处于新旧高考交替的特殊时期，2025届的“一诊”考试呈现出一些独特的特点：

试卷命制风格贴近高考：
- 无论是已经实行“3+3”模式的上海、浙江，还是实行“3+1+2”或“3+文综/理综”模式的省份，其“一诊”试卷都力求在难度、区分度、考点分布上与当年的高考真题保持高度一致。
新旧高考模式的并存：
- 传统模式地区：大部分省份仍在使用“语数外 + 文综/理综”的模式，他们的“一诊”考试就是基于这个模式。
- 新高考模式地区：
  - 浙江、上海：作为最早试点，他们的“一诊”已经是“3+3”模式，学生从物理、化学、生物、政治、历史、地理中选考3门。
  - 北京、天津、山东、海南：这些省份在2025年迎来了“新高考”元年，他们的“一诊”考试是“3+3”模式，即语数外 + 3门选考科目，试卷结构、赋分方式（如北京的“等级赋分”）都是全新的,学生需要尽快适应。
  - 其他省份：如江苏、河北、辽宁、湖南、湖北、广东、福建、重庆等，虽然2025年高考仍是“3+1+2”或“3+文综/理综”，但“一诊”的命题已经开始融入新高考的命题思路，更注重核心素养的考查和情境化问题的设置。
难度适中，区分度高：
- “一诊”的难度通常设置得比高考略难或持平，目的是为了让学生在考试中充分暴露问题，产生“危机感”,从而激发后续复习的动力。
- 试卷会设置一定比例的难题，用于筛选和区分不同层次的学生,为顶尖大学选拔生源提供参考。

如何看待和使用“一诊”成绩？

对于2025届的考生来说，这次考试的意义非凡,正确看待和使用成绩至关重要。

考生应该怎么做？

分数是表象，问题是核心：不要只盯着总分和排名，拿到成绩后，最关键的是进行深度试卷分析，找出每一道错题的原因：是知识点遗忘？是审题不清？是计算失误？还是思路错误？
建立“错题本”：将典型错误、反复出现的错误整理到错题本中，并定期回顾,确保不再犯同类错误。
调整复习策略：根据分析结果，及时调整后续复习计划，对于薄弱的知识板块,要投入更多时间进行专项突破。
调整心态：如果成绩不理想，不要气馁，这正是发现问题、提升自我的最好机会，如果成绩很好，也要保持谦虚，查漏补缺,追求更高目标。

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